Гребные тренажеры

  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 16599
    Гребля является очень эффективным комплексом упражнений, потому что в ходе его выполнения одновременно тренируются все основные группы мышц как верхней, так и нижней частей тела, а также сердечно-сосу...
    На данный товар
    предусмотрена скидка.
    О размере скидки
    можно узнать у менеджера
    по телефону или перейти по ссылке ХОЧУ СКИДКУ. Жми!
    ХОЧУ СКИДКУ
    Цена:
    19 990 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 13727
    Гребной тренажер OXYGEN Typhoon HRC c электромагнитной системой нагружения позволяет не только регулировать нагрузку электронным способом, но и существенно увеличить разнообразие и эффективность трени...
    экономия
    -6%
    52990
    Цена:
    49 990 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 16597
    Гребля является очень эффективным комплексом упражнений, потому что в ходе его выполнения одновременно тренируются все основные группы мышц как верхней, так и нижней частей тела, а также сердечно-сосу...
    На данный товар
    предусмотрена скидка.
    О размере скидки
    можно узнать у менеджера
    по телефону или перейти по ссылке ХОЧУ СКИДКУ. Жми!
    ХОЧУ СКИДКУ
    Цена:
    39 990 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 16596
    Гребля является очень эффективным комплексом упражнений, потому что в ходе его выполнения одновременно тренируются все основные группы мышц как верхней, так и нижней частей тела, а также сердечно-сосу...
    На данный товар
    предусмотрена скидка.
    О размере скидки
    можно узнать у менеджера
    по телефону или перейти по ссылке ХОЧУ СКИДКУ. Жми!
    ХОЧУ СКИДКУ
    Цена:
    49 990 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 15848
    Гребной тренажер AMMITY ORM 4000 - это тандем качественной биомеханики и аэромагнитной системы сопротивления с электронным управлением. Правильные широкие гребки и плавное скольжение обеспечивают удли...
    Цена:
    80 000 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 16394
    Благодаря уникальной конструкции рамы из массива американского ясеня и стали, гребной тренажер Apollo Hybrid AR отлично подойдет как для дома, так и для небольшой фитнес студии....
    Цена:
    164 900 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 15303
    Аэромагнитный гребной тренажер AMMITY отличается инновационной системой сопротивления AMC™, корректирующей нагрузку индивидуально характеру движения и обеспечивающей плавные и естественные гребки, что...
    Цена:
    110 000 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 16875
    XRW600 Rower — гребной тренажер, сочетающий длинный список высокопроизводительных функций с надежным дизайном....
    Цена:
    89 790 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 16397
    Гребной тренажер Viking PRO - это топовая модель в линейке тренажеров FDF горизонтальной серии. Усиленная рама из массива американского ясеня высшего сорта может выдерживать большие нагрузки даже в фи...
    Цена:
    234 900 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 18692
    Гребной тренажер Clear Fit RN 1000 серии Neptune – это надежная и эффективная модель для максимально реальной имитации гребли в домашних условиях. Плавный механизм движения и постоянный уровень сопрот...
    Цена:
    69 990 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 16663
    Разработан профессиональными спортсменами для тренировок дома и в фитнес-центре. Основа Remos II от PROXIMA выполнена из высоколегированной стали. Надежный и устойчивый, он выдерживает пользователей в...
    Цена:
    109 990 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 15363
    Профессиональный гребной тренажер Spirit Fitness CRW800 относится к топовой коммерческой линии клубных кардиотренажеров Spirit Fitness. Гребной тренажер предназначен для использования в фитнес-клубах,...
    Цена:
    129 990 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 16391
    Благодаря компактным размерам, тренажер для гребли Pacific Challenge AR отлично впишется даже в небольшом домашнем спортзале или фитнес студии....
    Цена:
    124 900 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 16393
    Непревзойденный дизайн гребного тренажера Apollo Hybrid Black подчеркивает комбинированная рама из стали и массива американского ясеня высшего сорта, тонированного в черный цвет. Гребной тренажер Apol...
    Цена:
    164 900 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 17102
    Сделайте ваши занятия греблей ярче, благодаря новой серии гребных тренажеров Neon! Тренажеры доступны в 4 цветах -черный, оранжевый, зеленый и желтый....
    Цена:
    154 900 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 15847
    Гребной тренажер AMMITY ORM 3000 оборудован аэромагнитной системой, не требует подключения к сети. Нагрузка имеет 8 уровней, регулируется механически. Правильные широкие гребки и плавное скольжение об...
    Цена:
    75 000 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 18759
    Занятия на гребном тренажере еще никогда не приносили столько удовольствия как на моделе SR500 от компании Sole Fitness. Сверхплавное движение обеспечивается комбинацией воздушного и магнитного сопрот...
    Цена:
    99 900 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 18740
    Гребной тренажер Rower Erg E-316А - это самая мобильная профессиональная модель в серии Evolution....
    Цена:
    254 900 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 18847
    Гребные тренажеры получили широкое распространение за последние несколько лет. Основная особенность тренировки на гребном тренажере - безударная нагрузка на все группы мышц. Новое поколение HORIZON™ O...
    экономия
    -7%
    134990
    Цена:
    124 990 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 18923
    Благодаря усиленной конструкции рамы из массива американского ясеня и стали, гребной тренажер Apollo Hybrid PRO Plus XL может использоваться не только дома, но и в фитнес клубах с большой проходимость...
    Цена:
    254 900 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 18924
    ОMEGA PRO - новый флагман в коммерческой линейке гребных тренажеров FDF, который выводит гребные тренировки на качественно новый уровень....
    Цена:
    294 900 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 18922
    Благодаря усиленной конструкции рамы из массива американского ясеня и стали, гребной тренажер Apollo Hybrid PRO Plus V может использоваться не только дома, но и в фитнес клубах с большой проходимостью...
    Цена:
    204 900 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 19281
    Гребной тренажер CardioPower RW600 обеспечивает естественный плавный ход, имитируя греблю на воде. Лопости сопротивления создают плавную нагрузку без рывков, сопоставимую с тренажерами профессионально...
    Цена:
    67 900 Р.
    в корзину
  • быстрый просмотр
    в наличии
    Арт 19280
    Гребной тренажер CardioPower RW550 обеспечивает естественный плавный ход, имитируя греблю на воде. Лопости сопротивления создают плавную нагрузку без рывков, сопоставимую с тренажерами профессионально...
    Цена:
    61 900 Р.
    в корзину
сортиро-
вать по
показать:
вид:
занятия на гребных тренажерах

Гребной тренажер относится к тренажерам универсального типа. Имея дома такой тренажер и с некоторой регулярностью выполняя на нем всего одно, несложное в освоении, упражнение, можно легко поддерживать себя в форме, развивать выносливость и физическую силу, оздоравливать и укреплять различные системы организма.

Гребной тренажер получил свое название благодаря тому, что во время тренировок на нем создается точная имитация гребли, обеспечивающая возможность выполнения систематических, полезных для здоровья упражнений.

Несколько веков назад гребля из способа передвижения, решавшего многие хозяйственные проблемы, превратилась в вид спорта. Венецианские гребные фестивали, гонки средневековых лондонских перевозчиков и наконец современные состязания спортсменов-гребцов своей популярностью обязаны не только яркой соревновательности и красоте, но и тому благотворному влиянию, которое процесс гребли оказывает на спортсмена. Впрочем, четкие и ритмичные гребки, задающие тон и темп тренировке, вовлеченность в процесс многих групп мышц, сравнительная безопасность упражнений для запястий и коленей (которые традиционно первыми принимают большинство спортивных травм) делают греблю интересным и подходящим занятием не только для профессионала, но и для любого человека, планирующего оставаться здоровым и красивым долгие годы.

Сто бед — один ответ

Выезд на природу или посещение специальных гребных каналов требует времени и вложения денежных средств. Вот почему так удобно иметь свой домашний гребной тренажер. Заниматься «греблей», не выходя из дома, и легче, и дешевле, к тому же можно обеспечить себе нужную регулярность тренировок, которая окажет на весь организм благотворный эффект.

Какие группы мышц позволяет проработать гребной тренажер? В первую очередь, это мышцы плечевого пояса, спины, брюшного пресса, ягодиц, ног. Однако различные вариации выполнения упражнения (которые тренирующийся, получив определенный опыт, может создавать самостоятельно) позволяют разумно перераспределять нагрузку, вовлекая в тренировочный процесс другие группы мышц.

Кроме несомненного миологического эффекта, занятия на гребном тренажере улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, регулярные тренировки на гребных тренажерах служат отличным средством профилактики заболеваний позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата.

С помощью гребного тренажера развивается не только выносливость и сила, но и координация движений. Вовлеченность в процесс осуществления каждого гребка различных групп мышц развивает навыки управления собственным телом и координации движений. Неподготовленному человеку значительно труднее сделать точные, правильно скоординированные движения, чем опытному гребцу, даже если последний тренировался, не выходя из дома. К тому же, в отличие от силовых видов спорта, занятия на гребном тренажере не приводят к гипертрофии отдельных групп мышц и образованию чрезмерного рельефа, позволяя сформировать гармоничное атлетическое сложение.

Наконец, гребной тренажер – отличный помощник желающим избавиться от лишнего веса, так как за одно интенсивное часовое занятие можно «сжечь» до 800 килокалорий.

Для занятия на гребном тренажере подойдет любой спортивный костюм, а также ваша обычная домашняя одежда – если она не стеснит движений и не вызовет риска гипертермии при достаточно интенсивных нагрузках. Тренировки с помощью гребного тренажера подходят и мужчинам, и женщинам – главное, правильно рассчитать нагрузку, а также составить, по необходимости, график ее увеличения. В любом случае, прежде чем начать тренировки, стоит проконсультироваться с врачом, который поможет определить оптимальную нагрузку на организм.

Для тренировок на гребном тренажере существует ряд ограничений, однако он не велик и состоит преимущественно из острых сердечно-сосудистых заболеваний, а также серьезных проблем с суставами (артриты, артрозы, анкилозы и прочее).

Виды гребных тренажеров.

 гребные тренажеры в магазине СпортДома.ру

Существует два вида гребных тренажеров: механический и магнитный. Модели второго вида более совершенные и, соответственно, более дорогие. Тренажер с магнитной системой нагрузки работает плавно и бесшумно, что делает тренировочный процесс максимально комфортным.

В нашем каталоге представлен широкий выбор тренажеров обеих разновидностей. Они оснащены специальным тренировочным компьютером, который, как правило, фиксирует время, количество движений, ритм, «пройденную» дистанцию, затраченную энергию, значение пульса. Мы уверены, из всего многообразия моделей вы сможете выбрать ту, которая подойдет именно вам.