ВНИМАНИЕ!!!   Приглашаем Вас посетить розничный магазин СпортДома.ру ул. 5-я Кабельная, д.2 стр. 1 - «ТРК СпортEX»

Продажа тренажеров, беговых дорожек и велотренажеров

звоните сейчас!

8 ( 495 ) 287-77-79
 
8 ( 926 ) 067-90-01

звонок бесплатный!

8 ( 800 ) 700-79-19

контакты задайте вопросскидки!

ВАША КОРЗИНА

товаров: 0 шт.
на сумму: 0 руб.

 

Например, Torneo Riva


Гребные тренажеры

Гребной тренажер Torneo Golfstream

4990 руб.

Гребной тренажер Torneo Golfstream

Cистема нагружения: 2 гидравлических цилиндра. Бесступенчатое изменение нагрузки. Складная конструкция. Максимальный вес пользователя: 100 кг. Компьютер: время тренировки, количество гребков, ритм (грибки/мин), пройденная дистанция, скорость, суммарн...

Гребной тренажер HouseFit DH-86022

9700 руб.

Гребной тренажер HouseFit DH-86022

HouseFit DH-8602 - гидравлический гребной тренажер, позвляющий сочетать аэробную и силовую нагрузки. Большой ЖКД, показания: время, скан, расстояние, счет, темп, расход калорий. Компактная стальная конструкция, качественная система роликов для обеспе...

Гребной тренажер HouseFit DH-8615

13000 руб.

Гребной тренажер HouseFit DH-8615

Гребной тренажёр для домашнего использования с магнитной системой нагрузки. Улучшенный тип педалей, фиксирующие ремни, два уровня, комфортабельное седло, транспортировочные ролики....

Гребной тренажер Kettler Favorit

19990 руб.

Гребной тренажер Kettler Favorit

Тренировочный компьютер: время, количество движений, ритм, дистанция, пройденная за тренировку, суммарная дистанция, затраченная энергия, текущее значение пульса, автоматическое чередование показаний дисплея, программируемые параметры....

Гребной тренажер OXYGEN TYPHOON HRC

24590 руб.

Гребной тренажер OXYGEN TYPHOON HRC

Скидка! Звоните! Гребной тренажер OXYGEN Typhoon HRC c электромагнитной системой нагружения позволяет не только регулировать нагрузку электронным способом, но и существенно увеличить разнообразие и эффективность тренир...

Гребной тренажер Kettler Kadett

24990 руб.

Гребной тренажер Kettler Kadett

Тренировочный компьютер: время, количество движений, ритм, дистанция, пройденная за тренировку, суммарная дистанция, затраченная энергия, текущее значение пульса, автоматическое чередование показаний дисплея, программируемые параметры. Cпециальная ко...

Гребной тренажер Hasttings WEGA R1

29290 руб.

Гребной тренажер Hasttings WEGA R1

Гребной тренажер Hasttings Wega R1 с потрясающим набором программ и мощной ECB системой сопротивления, благодаря которой у пользователя имеется гораздо больше возможностей для использования этого тренажера, как в обычном, так и в интенсивном режиме. ...

Гребной тренажер Bremshey Arrow Ambition (2008)

34460 руб.

38290 руб.
Гребной тренажер Bremshey Arrow Ambition (2008)

Гребной тренажёр Bremshey Arrow оборудован удобным пультом,информация легко считывается с дисплея.Все функции просты и понятны.Движение тренажера мягкое и гладкое, а эргономика превосходна, благодаря удобному сиденью и изменяющим угол наклона упорам ...

Гребной тренажер Kettler Coach LS

37525 руб.

Гребной тренажер Kettler Coach LS

Кроме непосредственно гребли на тренажере можно делать универсальную разминку из 18 различных упражнений. Гребной тренажер Kettler Coach LS теперь с серьезным нововведением: новой системой направляющих. Сиденье теперь скользит на 2-х бегунках. Тренир...

Гребной тренажер Kettler Coach M New model 2011

44990 руб.

Гребной тренажер Kettler Coach M New model 2011

В сравнении с Coach LS,имеент больше функциональных возможностей,удобный дисплей и неповторимый внешний вид....

Гребной тренажер Horizon OXFORD 5

52490 руб.

Гребной тренажер Horizon OXFORD 5

Скидка! Звоните! Гребные тренажеры дают нагрузку практически на все группы мышц. HORIZON™ Oxford 5 обладает мощной надежной рамой и удлиненной алюминиевой рельсой. Мультифункциональный LCD дисплей диагональю 5.4 дюйма ...

Гребной тренажер Matrix ROWER-01

58890 руб.

Гребной тренажер Matrix ROWER-01

Скидка! Звоните! Отличный гребной тренажер нового поколения для коммерческого использования и домашних тренировок. Максимально реалистичная имитация настоящей гребли. Система воздушного и магнитного сопротивления. Возр...

Гребной тренажер Tunturi R30 (2008)

59300 руб.

Гребной тренажер Tunturi R30 (2008)

Длинные плавные гребущие движения для эффективной тренировки всех мускульных групп. Не нужно питание от сети, абсолютная свобода в выборе места размещения тренажера. Уникальная 2-рельсовая конструкция для плавного движения. Безопасный пульс с верх...

Гребной тренажер X-TREND LA-4000i

70000 руб.

Гребной тренажер X-TREND LA-4000i

Гребной тренажер для интенсивного использования, позволяет прорабатывать все группы мышц, прекрасно тренирует сердечно сосудистую систему. Тренажер обладает высокопрочной рамой, износостойкой с двухслойной покраской и лакировкой....

Гребной тренажер Tunturi R60 (2008)

85340 руб.

Гребной тренажер Tunturi R60 (2008)

Экономия места: складывается и легко перемещается благодаря транспортировочным роликам.Прочная и устойчивая конструкция рассчитана на большие нагрузки.Сиденье и упоры для ступней полностью эргономичны. Мотивированная тренировка с 8-ю предустановленн...


 
занятия на гребных тренажерах

Гребной тренажер относится к тренажерам универсального типа. Имея дома такой тренажер и с некоторой регулярностью выполняя на нем всего одно, несложное в освоении, упражнение, можно легко поддерживать себя в форме, развивать выносливость и физическую силу, оздоравливать и укреплять различные системы организма.

Гребной тренажер получил свое название благодаря тому, что во время тренировок на нем создается точная имитация гребли, обеспечивающая возможность выполнения систематических, полезных для здоровья упражнений.

Несколько веков назад гребля из способа передвижения, решавшего многие хозяйственные проблемы, превратилась в вид спорта. Венецианские гребные фестивали, гонки средневековых лондонских перевозчиков и наконец современные состязания спортсменов-гребцов своей популярностью обязаны не только яркой соревновательности и красоте, но и тому благотворному влиянию, которое процесс гребли оказывает на спортсмена. Впрочем, четкие и ритмичные гребки, задающие тон и темп тренировке, вовлеченность в процесс многих групп мышц, сравнительная безопасность упражнений для запястий и коленей (которые традиционно первыми принимают большинство спортивных травм) делают греблю интересным и подходящим занятием не только для профессионала, но и для любого человека, планирующего оставаться здоровым и красивым долгие годы.

Сто бед — один ответ

Выезд на природу или посещение специальных гребных каналов требует времени и вложения денежных средств. Вот почему так удобно иметь свой домашний гребной тренажер. Заниматься «греблей», не выходя из дома, и легче, и дешевле, к тому же можно обеспечить себе нужную регулярность тренировок, которая окажет на весь организм благотворный эффект.

Какие группы мышц позволяет проработать гребной тренажер? В первую очередь, это мышцы плечевого пояса, спины, брюшного пресса, ягодиц, ног. Однако различные вариации выполнения упражнения (которые тренирующийся, получив определенный опыт, может создавать самостоятельно) позволяют разумно перераспределять нагрузку, вовлекая в тренировочный процесс другие группы мышц.

Кроме несомненного миологического эффекта, занятия на гребном тренажере улучшают работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, регулярные тренировки на гребных тренажерах служат отличным средством профилактики заболеваний позвоночника и всего опорно-двигательного аппарата.

С помощью гребного тренажера развивается не только выносливость и сила, но и координация движений. Вовлеченность в процесс осуществления каждого гребка различных групп мышц развивает навыки управления собственным телом и координации движений. Неподготовленному человеку значительно труднее сделать точные, правильно скоординированные движения, чем опытному гребцу, даже если последний тренировался, не выходя из дома. К тому же, в отличие от силовых видов спорта, занятия на гребном тренажере не приводят к гипертрофии отдельных групп мышц и образованию чрезмерного рельефа, позволяя сформировать гармоничное атлетическое сложение.

Наконец, гребной тренажер – отличный помощник желающим избавиться от лишнего веса, так как за одно интенсивное часовое занятие можно «сжечь» до 800 килокалорий.

Для занятия на гребном тренажере подойдет любой спортивный костюм, а также ваша обычная домашняя одежда – если она не стеснит движений и не вызовет риска гипертермии при достаточно интенсивных нагрузках. Тренировки с помощью гребного тренажера подходят и мужчинам, и женщинам – главное, правильно рассчитать нагрузку, а также составить, по необходимости, график ее увеличения. В любом случае, прежде чем начать тренировки, стоит проконсультироваться с врачом, который поможет определить оптимальную нагрузку на организм.

Для тренировок на гребном тренажере существует ряд ограничений, однако он не велик и состоит преимущественно из острых сердечно-сосудистых заболеваний, а также серьезных проблем с суставами (артриты, артрозы, анкилозы и прочее).

Виды гребных тренажеров.

 гребные тренажеры в магазине СпортДома.ру

Существует два вида гребных тренажеров: механический и магнитный. Модели второго вида более совершенные и, соответственно, более дорогие. Тренажер с магнитной системой нагрузки работает плавно и бесшумно, что делает тренировочный процесс максимально комфортным.

В нашем каталоге представлен широкий выбор тренажеров обеих разновидностей. Они оснащены специальным тренировочным компьютером, который, как правило, фиксирует время, количество движений, ритм, «пройденную» дистанцию, затраченную энергию, значение пульса. Мы уверены, из всего многообразия моделей вы сможете выбрать ту, которая подойдет именно вам.